SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg na

  • cm3 + aakg ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ,zamierzam zrobić cykl , na początku miała to być kreatyna mono ale chciałbym spróbować cm3 no i + aakg takie połączenie jest dobre ? mogłby ktos rozpisać jak to brac ? Wiek 17 Staż 10 miesiecy Waga 77 Wzrost 185 Cel cyklu : Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : Gainer i kreatyna mono Uprawiane inne sporty : Od września MMA [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2009-08-29 00:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę i siłę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, chciałem prosić o ułożenie dla mnie zestawu suplementów na masę i siłę, ponieważ moja przygoda z suplementami dopiero się zaczyna, poprzedzam wasze pytania: -Dieta jest -Plan treningowy również Celem cyklu i treningu jest masa i siła ale... zawsze niestety jest jakieś ale. Mam problem z redukcją tłuszczu na brzuchu co trochę mi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2009-09-27 15:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawny Cykl?

    Temat
    Doping

    Witam, wszystkich jestem nowy na forum, wrzucam mój cykl dodam że jest to pierwszy kontakt SAA w moim życiu dlatego takie małe dawki. Dieta : 4-5 posiłków dziennie ( Owsianka rano + odzywka białkowa, 10-11 kurczak z warzywami i ryżem to samo o 13-14, 16-17 Obiad ziemniaki lub ryż z kawałkiem mięsa surówkami, po godzinie odżywa białkowa, po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2014-07-30 13:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na nastepny dzien. Przed silka pije mesomorpha i do konca dnia czuje sie swietnie. Gorzej jak wstaje rano nastepnego dnia... Po koszykowce czesto tez czuje sie zdechly, mimo 12g BCAA przed treningiem. Jestem ciekaw czy aakg dodane przed snem i po treningu kosza poprawilyby mi regeneracje? Jakies doswiadczenia? Bo teoretycznie ma to sens.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9491 Data: 2010-05-18 23:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli ew poprawa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mysle nad takimi suplami na 1 cykl prosze o rozpiske ewentualne doradzenie innyc supli 1. MONO 400caps + 180caps w blistrah czyli razem 580 caps 2. AAKG Hardcore 240caps 3. i tu pojawia sie dylemat co lepsze? N.O Xplode z BCN/Shock Therapy/N.O Shotgun 4. Cheal MZB 2x czyli 120 caps 5. vita min 2x czyli 120caps 6. O3 180 caps

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2010-06-18 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do ostatecznej oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chciałbym doprowadzić do perfekcji(doszlifować) takie aspekty jak trening,dieta,suplementacja. Wiek: 19 lat Wzrost: 179 cm. Waga: 82 kg. Zdjęcie poglądowe(zdjęcie profilowe) Cel: W miarę czysta masa mięśniowa Suma dobowa: białko, 2,41g./kg. tłuszcze0,78g./kg. węglowodany 3,01g./kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8c8129b7957b4ac5a6883d98d68faeba.png Moje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-01-13 15:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa mieśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Miałem ostatnio przerwy około 6-7miesięcy, od 2 miesięcy znowu ćwiczę. Miałem spore spadki jeśli chodzi o to tzw napompowanie mięśnia i spadki siłowe. Myślałem o kupnie cm3+aakg do pomocy w odzyskaniu wcześniejszych kształtów, ale przyznam się szczerze ze nie wiem czy będzie to dobrym rozwiązaniem. Tak więc czekam na wasze propozycje. Dieta [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1723 Data: 2010-08-10 15:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy na masse

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemanko przygotowałem sobie sam nowy plan treningowy a że mało ich rozpisałem własnoręcznie proszę o ocenę i ewentualne poprawki. Z góry dziękuje. wcześniej miałem plan FBW SPLIT 3 dni treningowe na tyg. -MASA przerwa ok 150s Klatka - Bajceps 4s -Wyciskanie na płaskiej 12<10=10<8 3s -Rozpiętki na płaskiej 10=10<8 4s -Wyciskanie na skośnej w górę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2012-03-31 12:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pobudzenie??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] stymulantow i chce wrocic do porzadnych treningow. przegladalem oferty i znalazlem assaulta, plutonium albo sawa (napoczatku fajnie dzialal) a ze spalaczy patrzylem man scorcha albo hyperlean tylko nie wiem czy po tym tez nie bedzie problemow ze snem. Do tego i tak dokupie ba aakg i cm3. Co wybrac a moze cos innego teraz dobrze pobudzi??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 594 Data: 2013-09-02 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    [...] mi sie zbytnio ale zalezy na jak najwiekszej gęstosci mięsni takze cykl moze byc długi.Z suplementów posiadam: kreatyne cm3 ,tribulus tetris, garniery ok 12 kg, aakg, glutamine, aminokwasy, witaminy,tauryne, białko izolat 80 2kg. No to czekam na odpowiedzi , z góry dzięki.Acha i co to ta sztromba bo butela dosc duza hehe i ponoc sok [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-09-17 11:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Arginin Powder

    Temat
    Hi-Tec Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Arginin_Powder_i30766_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i masy mięśniowej - Wzrost tlenku azotu NO - Efekt "mega pompy" Arginine Powder zawiera 100% czystej AAKG. Zastosowany przed treningiem wspomaga ukrwienie tkanek mięśniowych co poprawia dopływ substancji energetycznych i budulcowych do komórek mięśniowych. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5000 Data: 2014-04-15 21:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i booster testosteronu?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, mam 16 lat i rok stażu na siłowni, jako, że jestem endomorfikiem to byłem trochę ulany(25,6% BF) teraz jest lepiej (21,4% BF), cały czas trzymam dietę i nie odpuszczam żadnego treningu aczkolwiek mam zaniżony, nawet nie zacząłem dorastać, lekarz mówi, że należy czekać, ale słyszę to od 2 lat i moja cierpliwość ma też granicę. Jestem słabszy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2017-11-12 16:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przerwy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Przez cały sierpień brałem odżywkę NO-XPLODE + creapure mono olimpu... Potem odrazu zacząłem brać AAKG olimpu extreme + kreatyne megacaps 1250... Te 2 ostatnie odzywki juz kończę... Chciałbym zapytac czy 2 tygodnie wystarczą przerwy czy lepiej miesiąc? Odrazu zaznaczam ze na nastepny cykl mam XPANDA extreme pump + kreatyna mono vitalmax + [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2010-10-08 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na 6 tygodni. Prosze o rozpiske.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Kupiłem sobie zestaw sumplementów na masę i nie wiem jak to wszystko pogodzić ze sobą. Prosiłbym o rozpiskę jak je brać w dni treningowe i nietreningowe. Oto one: Kreatyna TCM z olimpu 360kap. Olimp - AAKG Extreme Mega Caps 300kap. Gain Bolic 6000 12kg. NOX PUMP 30 szasz. HMB z olimpu tutaj chcę brać ten suplement przez cały rok. Cykl chcę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2010-06-16 17:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia.

    Temat
    Trec

    [...] się do obecnej sytuacji? 2.Aktualnie jestem na początku cyklu masowego z treningu zdeterminowanego kulturysty z rebel`a.moje suplementy to perfect protein,max carb i aakg hardcore.Mogą być one spokojnie stosowane bez negatywnych wpływów na mą przypadłość? Co w przypadku innych supli jak kreatyna?Czy produkty takie jak tribulus mogłyby tu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1592 Data: 2010-09-17 22:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam Wiek: 24 lata Waga: 62 kg Wzrost: 167 cm Doświadczenie: Jeśli chodzi o sam sport to od dziecka zaczynając od piłki nożnej, przez lekkoatletykę - biegi średnie/długie ( z sukcesami rangi Mistrzostw Polski ) kończąc na sportach walki. Nie zagłębiając się w szczegóły przez kontuzję na dzień jestem można powiedzieć wyłączony z biegania . [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2895 Data: 2014-08-31 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytan

    Temat
    Trec

    Witam, widzialem ostatnio w sklepie promocje na rozne bialka z Treca i np ultimate 1,8 kg za 95 - i tu jest pierwsze pytanie - jak dlugo potrwa ta promocja ? Drugie pytanie - odnosnie nitrobolonu II zainteresowany jestem zakupem i troche poczytalem - mam katalog z treca z 2008 i tam pisze ze seria super vip 700g wychodzi 119 zeta po przeliczeniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2009-01-12 12:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta "bez" posiłku potreningowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosiłbym o opinie dotyczącą mojej diety. Obecnie zaczynam cykl na kreatynie i kilku suplach wiec równiez wkomponowalem je w "jadłospis". Celem jest przyrost beztluszczowej masy mięśniowej (nie zależy mi na nabieraniu kg). Trening 3 razy w tygodniu (po kazdym treningu intensywne 30 min aeoroby). Jadlospis w dni NT nieco inny - z supli zostaje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2581 Data: 2010-03-18 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowany?

    Temat
    Doping

    Witam! Czy jest możliwe że po 100 tab metki i na odblok po 12 tab clomidu mozna byc dalej zablokowany? Bo kurde odkad meta mi sie skonczyla to w ogole nie mam mocy,chęci do działania, ćwiczenia, a o ruchaniu to juz nie wspomne. Już mnie tak nie poniecaja panienki jak przed cyklu czy w trakcie (dziwnie to zdanie brzmi, jakby co to nie zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2009-09-05 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny odległy cykl. Prośba o radę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakończyłem jakiś czas temu jeden cykl, ale planuję już drugi. I tak myślałem o monohydracie- jaki polecacie? Ten sfd jest w porządku? Dalej o Napalmie w shotach, nie wiem czy AAKG do takiego zestawu i kofeina jeszcze jest przydatna waszym zdaniem. Czy sam NApalm z monohydratem wystarczy? Do tego myślałem o WPC z sfd, jaki smak i czy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2012-05-08 10:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)